La création pour révéler sa nature profonde

La création est une pulsion de vie, un des moyens d’expression de notre âme. Elle permet l'expression de nos émotions, libère, soulage, apporte du bien-être, révèle notre singularité.

Je vous accompagne avec l'art-thérapie ou des ateliers de création de mandala symbolique ou vibratoire

Thérapie par l'art ?

Cet accompagnement permet de mieux se connaitre, comprendre son fonctionnement et prendre conscience de toutes les capacités et ressources qui sont à l'intérieur de nous.

C'est aussi un moyen de se connecter à sa créativité.

Apprendre à se faire confiance, ressentir que l'on est capable, trouver des solutions, sortir des injonctions limitantes reçues souvent dans l'enfance (tu ne sais rien faire de tes mains, c'est moche se que tu fais ...)

L'art-thérapeute, avec son écoute active et son cadre sécurisant est là également pour vous accompagner à traverser des moments douloureux.

L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique de la création artistique à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel.

Il diffère d'un atelier de créativité, car sa mission va au delà d'un temps pour soi et d'un moment de détente (même s'il inclut ces dimensions).

Ce n'est pas la qualité technique ou esthétique de l'œuvre créée qui importe, mais ce que le processus créatif permet au participant de vivre.